Μέντα 10ml

Αιθέρια έλαια είναι τα αποστάγματα των λουλουδιών, φύλλων, ριζών, σπόρων ή καρπών διάφορων φυτών και δέντρων.

Εδώ και χιλιάδες χρόνια χρησιμοποιούνται εξωτερικά, στο δέρμα, για τη θεραπεία ασθενειών, ψυχολογικών και δερματικών προβλημάτων.

Μερικοί τρόποι χρήσης

• Αφήστε το νερό να τρέξει στην ΜΠΑΝΙΕΡΑ ελεύθερα και προσθέστε μέχρι το πολύ 8-10 σταγόνες αιθέριο έλαιο και ανακατέψτε το. Μουλιάστε για 10 λεπτά, ηρεμήστε και αναπνέετε βαθιά. Μπορείτε να προσθέσετε και περισσότερα από ένα έλαια, αλλά χωρίς να ξεπεράσετε τις 8-10 σταγόνες.
• Για τη ΣΑΟΥΝΑ ανακατέψτε 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο σε 2-3 ποτήρια νερό και ρίξτε τα στην πηγή θερμότητας.
  Προτιμώνται ο ευκάλυπτος, το δεντρολίβανο, το πεύκο, το κυπαρίσσι, το λεμόνι κ.α. γιατί εισέρχονται στο σώμα με την εισπνοή και εξέρχονται με τον ιδρώτα.
• Για το ΝΤΟΥΣ μπορείτε να ρίξετε μέχρι 8 σταγόνες αιθέριο έλαιο πάνω στο σφουγγάρι σας μαζί με το σαπούνι ή το αφρόλουτρό σας.
• Για ΠΟΔΟΛΟΥΤΡΑ-ΧΕΙΡΟΛΟΥΤΡΑ ρίξτε 3-6 σταγόνες αιθέριο έλαιο σε 1 κουταλάκι φυτικό έλαιο και όλο σε ζεστό νερό.
  Αφήστε τα πόδια ή τα χέρια σας να μουλιάσουν για 20 λεπτά.
• Για ΕΙΣΠΝΟΕΣ σε σκεύος που βράζει νερό, ρίξτε 2-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο.
  Σκεπαστείτε με μια πετσέτα ώστε να μη φεύγουν οι ατμοί. Πάρτε βαθιές εισπνοές όσο αντέχετε (γρίπη-άσθμα).
  Με αυτόν τον  τρόπο τα αιθέρια έλαια μπορούν να γίνουν πιο διεισδυτικά και για τις ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΕΣ ΧΡΗΣΕΙΣ τους στο πρόσωπο.
• Κρύες ΚΟΜΠΡΕΣΕΣ για πονοκεφάλους και εξαρθρώσεις. Ζεστές για χρόνιους πόνους, πυώδη εξανθήματα, πόνους στα αυτιά, πόνους περιόδου.
  Τοποθετήστε 3-6 σταγόνες σε πολύ ζεστό ή πολύ κρύο νερό. Βάλτε ένα κομμάτι απορροφητικό πανί μέσα στο μπολ για να απορροφήσει το λάδι, στύψτε το και αφήστε το πάνω στην πάσχουσα περιοχή.
  Καλύψτε την κομπρέσα με κάτι πλαστικό (μεμβράνη) και τοποθετήστε από πάνω μια χοντρή πετσέτα για να διατηρήσει τη θερμοκρασία της.
  Μόλις η κομπρέσα αποκτήσει τη θερμοκρασία του σώματος, την ανανεώνουμε.
• Ο πιο ευχάριστος τρόπος βέβαια είναι η ΕΞΑΤΜΙΣΗ. Όλα τα αιθέρια έλαια έχουν αντισηπτικές ιδιότητες και είναι ιδανικά για απολύμανση και καθαρισμό του αέρα.
  Οι θεραπευτικές ιδιότητες των αιθέριων ελαίων, όταν αυτά καίγονται, επιδρούν μέσω εκατομμυρίων αισθητηρίων της μύτης, ώστε το ερέθισμα μεταφέρεται
  στους νευρώνες του εγκεφάλου. Έτσι οι νευρώνες ερεθίζονται από τις οσμές και διεγείρουν νευρικά κύτταρα του εγκεφάλου προκαλώντας εκκρίσεις ορμονών, άλλοτε καταπραϋντικές και άλλοτε διεγερτικές.